今日はフットワーク中心の筋力UPメニューです💪

ペアになって相手をおんぶしたまま…

ダッシューーー！

手押し車。

馬跳び。

そして、腿上げ！ジャンプ！をして…

ダッシュ―――！！！

練習後、生徒はヘトヘトになっていました💦大会まで１ヶ月ちょっとです。本番が楽しみです！